今までは、夜中三時まで起きてても平気な人だった…
最近、無理
眠い…
早々眠い…
今日も昼過ぎに用事が終わり、凄く疲れた感じになって、ポテッとお昼寝…
記憶が飛ぶ様な状態にありながら、食事中の幼児の様に、必死に睡魔と戦う
荒れまくった海原で船を漕ぐ
…何故戦う？
と必死に眠らない様に頑張ってる事に疑問を感じて…
寝た…
お昼寝が悪い事じゃない…
頭では分かってる…
でも、変な罪悪感みたいなものがあったり、昼寝＝怠けみたいな感覚になるんやろね…
そんな変な固定観念、価値観、ルール
あるよね～
今日は、自分にお昼寝の許可をして、
お昼寝しましたぁ～
寝たい時に寝れる…幸せ～
睡眠大好き…至福な一時
って記憶ないけど～
寝かけ、起きかけの微睡み最高
きっと、他にもたくさん自縛してる…
見つけて、解除…
見つけて、解除…
縛った分を解いて行く…
どんどん解放させて行こう～