Aspiration ～とある看護学生の何気ないDIARY～

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01Oct
- 初サウナ✨
  こんばんは🌕先日、お友達とプライベートサウナなるものに行ってきました💖サウナ、めっちゃ好きかも！！！実は人生初サウナだったんですけど。。。整う感覚わかった気がしている☺️たくさん汗かいて浄化されている感じ、ハマりそうでございます！！心なしか、心も元気になった気がしてるよ。ただし、看護学生的目線。。。心臓に負担かかるから皆様お気をつけください笑笑今日もお疲れ様です！水曜日だ、明日で折り返し。頑張りましょ✌️依奈より
30Sep
- あたらしい世界
  こんにちは🎵実は最近、新たな世界に少し足を踏み入れているんです。たくさんの人とお話しする仕事。マナーや常識もたくさん学び、とても良い機会に恵まれています。いろんな人がいますね。そして、いろんな世界がある。私たちの毎日には正解も不正解もなくて。価値観が合わなくて悩んでいるのなら、あなたは自分を信じれば良いと思う。それは、相手と少し違うレールを歩いているだけだから。きっとどこかに、似たようなレールを歩んでいる人に出会える。って考えたら、今の悩みが少しちっぽけに思えてきたりしませんか（笑）この私を否定するなんてクソ喰らえ🤫心の中で、相手に対して思っていればいいんです。ただしその場合、いつだって自分に正直に。自分の中の自分を最大限信頼できる場合に限ります。偉そうなことを言っていますが。。。私もまだまだ周りの言葉が心に刺さるし、気にしいな毎日です。強く生きましょう。皆様今日もお疲れ様です！それでは、行ってきます！行ってらっしゃい！！依奈より
29Sep
- OFFの大切さ
  おはようございます☀️昨日、一昨日と久しぶりにOFFを全力で過ごしていました☺️自分の時間を作って、予定に追われずにのんびり過ごす二日間。ここ最近は、オフがなくてずっと稼働していたなとふと感じ来月１ヶ月のスケジュールを見直しました💦人は、どんなに体の健康を維持しようと頑張っても同じように心のバランスが取れていないと疲弊してしまいます。今、どこか心や体に不調を感じていたら、どちらかをお休みさせる時間を作ってみるのが大切なのかもしれないですね。。。素人ながら、改めてそんなことを感じました🧐皆様いつもお疲れ様です。今週もほどほどに。。。それでは、行ってきます！行ってらっしゃい！依奈より
14Aug
- 〈お知らせ〉LIVE出演✨
  Talents DiscoveryAcoustic Night Vol.1132025.10.11(Sat)@下北沢LagunaOpen 17:45 / Start 18:00ライブ配信チケット：¥2,200前売：¥2,500 / 当日：¥3,000 （1ドリンク代別）⭐︎出演者（出演予定順）⭐︎THE SECRET CONSULTANT SERVICEENA／歌う看護学生🩺天留希おんやThe Humidみほrapaxひだまり零涙音ご縁がありまして、10月にこちらのLIVEに出演させていただきます✨誕生日直前のLIVE、舞台からはしばらく離れていたので19歳最後にまたこうして機会を頂けてとても嬉しいです♡チケット、私の方からご用意できます🙋‍♀️生配信もありますのでそちらのチケット手配もご連絡いただければ承ります🤍ぜひSNSのDM等でお知らせください🙏Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.com心を込めて歌います🎤たくさんの人に届きますように♡2025.8.14川本依奈
02Aug
- 振袖の前撮り✨
  こんにちは！お久しぶりです🙏先日、振袖の前撮りに行ってきました🙌いろんなセットがあって、赤と青で2色も振袖を着させていただいて、とっても楽しい撮影でした📸私は10月生まれなので…まだ19歳ですが🤭2025.8.2 川本依奈
27Apr
- バッサリカット✂️
  ずっと伸ばしていた髪を、今日バッサリ切ってきました！！ちょっとした心情の変化です🩵短いと管理難しいけど…アレンジたくさん覚えて挑戦してみたいと思います✨バッサリ✨ミニボブ♡
- クスシキ
  歌っちょります！！！！いやぁ本当に難しくて。お手柔らかにご覧くださいませ🙇‍♀️【Part1】⭐️- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtube.com【Part2】⭐️⭐️- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtube.com大森さんと同じく…というのは大変おこがましい話なのですが、私も座って歌う派です笑。個人的にこの動画みたいにあぐら座で歌うのが1番歌いやすい🎵ぜひ曲のリクエストもくださいませ☺️歌うの大好きなのでたくさん撮ります🎥ではでは！良い1日を〜🤍【今日のおまけ】看護学校の近くに時々クレープ屋さんのキッチンカーが来てくださるのですがここのクレープが最高に美味しくて🍓良かったらお近くの方立ち寄ってみてください🤭（勝手に宣伝です🙇‍♀️）InstagramCreate an account or log in to Instagram - Share what you're into with the people who get you.www.instagram.com
- 自分への変化
  少し自分に、変化を与えてみようと思っています。毎日同じ自分だとつまらないから、意識的に変えてみる行動。髪を切るのは久しぶりだけど、私は切った瞬間の変わる感覚がとても好きなんです笑。楽しみだな✨また載せます！！他にも、マインドの面で変えてみたいと思うことがあって…。まぁそれは、少し経ってからまた語りまする🤭日曜日ですね！良い週末を☺️いつも行ってる学校の近くのスタバのPTRさんから✨毎回何かしら描いてくれる🤍
25Apr
- 映画 #真相をお話しします
  初日舞台挨拶生中継＆本編　観に行ってきました👀今の時代に生きる私たちの、SNSや匿名での発言についてとても考えさせられる映画でした！！リピしたい作品の一つになってます🥺大森さんの奏でる音楽や、選ぶ言葉のひとつひとつにいつも感銘を受けていて、その大森さんが俳優として演じられることに個人的にとても興味がありました！大森さんではなく、鈴木さん（役名）をスーッと心が受け入れている感覚で、俳優としてもプロすぎる大森さんに改めて尊敬の念です。ミセスの楽曲で歌動画をたくさん撮らせていただいるここ最近。歌うことで歌詞の意味について自分なりに分析するのがまた楽しくて✨「天国」をエンドロールで聴けたのも最高の幸せでした💕ぜひ皆様も観に行ってみてくださいませ🤍そんなわけで！実はずっと楽しみにしていた金曜日のプチイベントでした！今日は昼間ずっと頭が痛かった😭天気が良かったり悪かったりで、気候に左右されやすい方はしんどい時期が来ますね…。頑張って乗り切りましょ🥺では！皆様良い週末をお過ごしください！！
- いそいそと…
  叶えたい目標がすごく明確になってきていて、毎日がワクワクドキドキでいっぱいです！今は時間と体力が足りない〜😭ショートスリーパーになりたいですう笑またそのうち、イベントやります！ぜひお楽しみに☺️さ！金曜日ですね！頑張りましょう！今日のおまけうちのリリちゃん🐾笑っているようなお顔がいつも素敵♡
19Apr
- 歌っちょりますミセスのずっと歌ってみたかった曲
  個人的に、感情移入しすぎて技術がイマイチになるのが課題ですが…今回はどうかな？🙄ミセスの歌詞にはいつも心打たれてます🥺是非聴いてくださいませ〜。2本に分かれてます✌️1本目⭐️- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtube.com2本目⭐️⭐️- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtube.com【今日のおまけ】1年前の今日です🤪よくうちのワンコは顔を舐めてきます🐾
18Apr
- １周回ってこれが絶対良い！！！と思う勉強法✏️
  みなさま　おはようございます〜☀️暖かい日が多くなってきましたね！いかがお過ごしですか？？新年度が始まり、学生さんは進級や入学で新しい生活がスタートしているのではないかなと思います。私も看護学校が2年目に突入！授業もガツガツ始まっております📕中学生の頃から、勉強することは割に好きで気まぐれにInstagramで勉強垢を動かしていたりする私ですが…。新学期に入り、勉強について改めて考えてみまして。Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.comいろんな勉強垢や記事・勉強本を読んで、さまざまな勉強法を試してみましたが…。一番良いのは「教科書」勉強法かなと思っております☺️教科書の文面を、台本を覚えるように丸暗記するのが一番効率的でした。どのページのどのあたりにこんな図があって、こんなことが説明されていて、この分野と繋がりがあって…と考えながら、教科書のページの内容を説明できるようにするのが最も知識をつなげやすいなと感じています。そんなわけで、私の教科書は基本暗記ペンだらけで赤シートで繰り返し隠しながら読んで理解するようにしています。ノートまとめも好きなのですが、まとめて満足してしまうし、最終的には教科書のほうがわかりやすいってなってしまう(笑)勉強法は人それぞれなので、いろんな方法を試してみるのが良いのかなと思います😆参考までに！！ついに金曜日！！今日でお休みの人と明日を終えてお休みに入る人と…。それぞれかと思いますが、体調に気をつけて頑張って乗り切りましょう！いつの間にか部屋着が半袖になりました！だいぶもう暖かいですね。【今日のおまけ】妹とのツーショット！！髪がだいぶ伸びました☺️
17Apr
- イベントの記事を載せていただいてます♡
  【現役看護学生川本依奈さん主催「自分の身体を分析してみよう！」参加レポート】｜アサクラ先生／中学生の成績を上げ、人生を変える英語講師【現役看護学生主催「自分の身体を分析してみよう！」参加レポート】こんにちは、『成績が上がる、人生が変わる中学生のための英語勉強法』KADOKAWA 著者の朝倉浩之（あさくらひろゆき）です。３月に現役看護学生が主催するイベント「自分の身体を分析にしてみよう！」に参加させていただきました。主催の川本依奈（かわもとえな）さんは現役の看護学生。昨…note.com↑↑↑先日開催した「自分の身体を分析してみよう」というイベントに参加してくださったアサクラ先生が、参加レポートを載せてくださっています！お越しいただき本当にありがとうございました☺️※中学生に向けた英語勉強法の本を書かれているスゴイ方です✨アサクラ先生／中学生の成績を上げ、人生を変える英語講師｜note【フォロバしてます】英語に悩む中学生をやる気にさせる英語講師・最短最速で中学生の成績を上げる高校受験指導専門家。延べ4000以上を指導して『成績が上がる、人生が変わる中学生のための英語勉強法』をKADOKAWAから出版。教員免許（英語中高）保有、猫、旅行、バスケ、バド好き。note.comこうしてレポートを載せていただけると大変励みになります。詳しくイベントの内容も書いてくださっているので、ぜひみなさま読んでみてくださいませ〜。さ！木曜日ですね^ ^週末まで後少し！今週も駆け抜けましょう！！アサクラ先生とのお写真📸
08Apr
- 今日から学校スタート
  皆様　おはようございます☀️今日から看護学校スタートです！！今年度のテーマは「早起きをする」こと笑笑。早く起きると、１日が少し長くなる！朝早い時間は頭がスッキリしているのでとても好きです☺️一番乗りで学校に着いて授業の復習をする、時間と心の余裕を作れるように頑張ります！春休みを謳歌しすぎて、日常に戻るのが少し寂しい気もするけど…新たなスタートにワクワクも❗️頑張りましょう！でも、自分を大切にね🤍ドリカムのLIVEを見に沖縄に🌺最前列最高だった✨
07Apr
- 歌っちょります
  こんにちは！！久しぶりに歌動画を投稿しました！！明日から学校が始まります✏️今年度も皆様頑張りましょう！辛くなった時はたくさん寝てたくさん食べるなり。それができない人も、自分の心の声を聴く機会を作ってみたり🙄- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtube.com
19Mar
- 少し辛かったな…
  新しくお写真撮っていただきました！自分の中では少しニューバージョンのわたし。最近、ひとつひとつ声には出さないけど頭の中で議論している考えがたくさんある。少し辛かったな…ここ数ヶ月。具体的に何がとは言わないけど、辛かった。でもね少し、光が見えた気がしてる。楽しくなってきそうな気もしてる。とにかく、周りにいてくれる皆さんに感謝します！！いつもありがとう❤️‍🔥別カットも✌️
18Mar
- イベントありがとうございました！！
  『自分の身体を分析してみよう』2025.3.16 @トモスバ東京四ツ谷店イベント来てくださった皆さまありがとうございました🙇‍♀️自分の体、心、そして食事に目を向ける項目を作りブースに分かれて体験しながら、たくさん対話を繰り広げることができて…。ご参加いただいた皆様に心から感謝です🙏看護学生の参加者の方が半分以上だった今回✌️みんなが持ってるそれぞれの健康観や医療知識がさらに対話を深めるきっかけになっていて…。哲学対話イベントではないのに、なんだか対話イベントをしているみたいでした🤭会場は、TOMOSUBA東京四ツ谷店をお借りしました！！久しぶりに訪れましたが…。アットホームな空間で広々と机を使ってお話しできるのは本当に素敵すぎて贅沢な時間でした。ありがとうございます🙇‍♂️そして、特別ゲストのおふたり！！たくさん助けて頂いてありがとうございました。本当に、皆様に感謝です💓またイベントしたいな。頑張ります！！これからも！！
06Mar
- 自分を大切に
  意外と、難しいことですよね…。自分を大切にするって、まずは環境に余裕がないとできない気がします🧐朝ゆっくり時間が取れればほっと一息つく時間ができて心の余裕が生まれる。仕事が早く終われば、自分の好きなことのためにたっぷり時間を使える。そして早く眠れて十分な休息が取れる。自分を大切にするためにどうすれば良いか考えた時に時間の使い方🕰️を工夫するのが一番良いのかなと思いつきました。皆さんにとってはどのような点が自分のことを大切にするきっかけになりますか？？私は小学生の頃から、スケジュール帳を書くようにしています✏️一週間分のページにまずは、自分がどう時間を使いたいか書いておきます。そして、そのすぐ隣に実際にどのように行動したかを書きます。達成できないことがあったら次の日の予定を調整したり…。できないことについては何も思わないけど、何をするべきなのか・それにどのくらいの時間を要するのか可視化されるととても落ち着きます🙃もしよろしければやってみてください✌️３月に突入しましたね！！看護学生になってからもうすぐ1年が経つというのに驚きを隠せずにいます笑。今年度の振り返りと、それを踏まえて来年度にむけての目標立てをそろそろ始めようかなと思います。少し暖かくなったと思ったら、また寒い日が続いていますね…。皆様体調に気をつけて！温かくしてお過ごしください。P.S.3/16のイベント、まだ数人分枠が空いております！ご予定ない方、ぜひ遊びにいらしてください🥰お待ちしております↓お申し込みはこちら🙋‍♀️2025.3.6 川本依奈
27Jan
- 自分の身体を分析してみよう！！
  【イベント開催決定✨】自分の身体を分析してみよう！日時：2025年3月16日（日） 14:30-17:30会場：TOMOSUBA 東京四ツ谷店参加費：500円（現金／PayPayでお支払いください）定員：15人お申し込み：こちらのフォームより！自分の身体を分析してみよう　申し込みフォーム主催：川本依奈お問い合わせ： enanvn@gmail.com日時：2025年3月16日(日) 14：30〜17：30会場：TOMOSUBA東京四ツ谷店参加費：500円(現金／PayPay)docs.google.comテーマ：自分の身体を分析してみよう看護学生による、”生きている”を感じながら身体の仕組みを学ぶイベント！あなたの身体は健康ですか？帰りには毎日の生活の中で気をつけるべきヒントがわかるはず！楽しんで参加できるイベントです！どなたでもお待ちしております！-SPECIAL GUEST-看護学生: 高橋叶さん／佐藤美津穂さんイベント内容①血圧測定…血圧は正常値でしたか？高いとどうなる？低いとどうなる？②SpO₂測定…呼吸がしっかりできていると体の中の酸素は95%以上に保たれます。脈拍数の正常値はどれくらい？！③聴診体験…聴く場所によって音が変わります。ズン・タッ。④BMI計算…身長と体重で自分の体型を把握することができます。ただし、筋肉のつき方や骨の太さによって少しずつ変わってくるからあくまで参考程度に！⑤心の健康をみてみるテスト…心は自分が気がつかない間に疲れてしまいます。どんな時に疲れやすいのか、そしてどうすれば復活できるのか、考えてみるきっかけになれば嬉しいです！⑥みんなの体の悩みを話し合う＆解決策を考える看護学生は、診断をすることはできませんが…。正しい医療知識を元にみなさんと解決策を考えることはできます。ぜひ、3人の看護学生とたくさんお話ししてください！！四ツ谷駅からすぐのTOMOSUBAというとても綺麗で広々とした会場です！！ぜひ皆様、ご参加ください！！お待ちしております😌2025.1.27 川本依奈
- 健康に生活するためには？？
  健康に生活しよう！！！！と言われて、皆さんにはどんなイメージが浮かびますか？具体的に、どんなことをするのが良くて自分の体には何が必要なのか普段から情報を得られていますか？人それぞれ、必要なケアは変わってきます。食事の摂取量が多い人もいれば、体格に対して足りていない人もいる。お仕事柄、腰や肩・首に負担をかけて生活する人もいるし、良い睡眠が得られなくて日々辛い思いをしている人もいる。人それぞれ、環境にもよるしこれまでの生活習慣にもよりますが、必要なケアが異なるのです。私はそんな皆さんに、適切な情報をお伝えできるラボをオープンしたいと考えています！！まだ看護学生の身ですし、いつかお医者さんになるわけではないので具体的な病名をお伝えしたりお薬を処方することはできません。ただし、自分の体について知るための正しい医療知識や、どんな傾向に対してどんな対処を施すのが良いのかを提示することはできます。皆さんにはぜひ、ラボに足を運んでたくさん自分の体について知ろうとしてみてほしいです。そして自分研究を重ね、どう過ごすのが自分にとって一番良いのか、持続可能な体を作るために考え続けていただきたいです！！ラボプロジェクト！クラウドファンディング掲載ページ😃そんな思いで、ラボプロジェクトを始動しています！！ぜひご支援ください！！そして、ラボオープンではたくさんの支援者の方にお会いできることを心待ちに着々と準備を頑張ります！！いつまでも自分らしく、生活できるように健康について考えていきましょう！！2025.1.27 川本依奈

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