減！

①一昨日から、夕食のコメの飯削除と２０時以降の食事は禁止しました。朝と昼はしっかり食べます。
②今日から珈琲タイムの茶菓子は削除しました。
取り合えずこの２つで進行。
雪解けを待って歩行作戦も開始！（まだ駄目なの。＾＾日の当たらないところは雪が解けてないんだよ～ん）