大変です！
体重が増えてます！
なんで？
振り返ると．．．
63㌔にまでなっていた体重が、昨春の神経（多分）不調による食欲不振から５６㌔にまで減っていた。
布団の上げ下げでひどい息切れだったのも気がついたら無くなって。
健康維持のためのＭＹベスト体重は４３.５ｷﾛ。
そこまで戻さなくてもせめて５０.０にすれば腹回りのタイヤチューブが消失するだろう。
そして諸々の「あと一歩で危険値よ」的数値が完全安全地帯になる。
昨秋から徐々にご飯が美味しくて美味しくてパクパクに近付いていた。
受け付けなかったコーヒーも美味しく飲めるまでに復活。
当然、コーヒータイムには茶菓子だ。
う、美味い！
不調の時はジャンクなスナック菓子のみならず一切のオヤツ類も受け付けなかったのに。
玄米美味い・オカズも美味い・酒も美味い・コーヒーもお菓子も／／／
あ、ダーリンが頻繁にアイスを買って来てくれたよな。
私の胃腸と相性の良いヨーグルトも復活しタ～ント食してるし。
で、冬道アイスバーンので散歩は控えてたし、１０月下旬から自律神経エクササイズも怠けてるし（日曜から再開したけどね）。
体重増えずにはいられない好条件そろいすぎ．．．
これで↗しなけりゃ、それこそ重大な病気ですよね。