①4/9 －4㌔
②5/1 －２㌔
③5/17 －１㌔
①．．．３月２０日前後から食欲失せ、通常の半分しか食べられなくなった。4/9いつも履いてるジーンズのボタンがおなかを引っ込めなくても楽に閉まることに気付き測定したら体重減ってた。
②・・・その後も食欲はなく。さらに－2㌔
③5/14上記のジーンズの大腿部になんだかダブダブ感を抱き．．．今朝の測定で、1㌔近く減。しかし今回は5月に入って少し食べる量が増えてきたので、そのせいではないと思う。5/6から本格開始した自律神経回復体操のうち『毛管運動』というのが太もも脂肪燃焼にに効いているのだろうか？
毛管運動とは→ttp://www.okgs.co.jp/m2/m2b4.html
④本日5/19。
うん？③の－１㌔取り消しか？今日測ったら②の日と同じ。少し食欲出たから？