来週はもう．．．

来週はもう、お受験１６週前かぁ．．．ま、焦らない。焦らない。今年じゃなくてもいいんだから。
と、気持ちをリラックスさせてあげる。
緊張→交感神経優位で体が緊張し、肩こり等を引き起こす→抹消の循環が悪くなる＝自律神経系統にトラブル。
とにかく体に力が入りすぎないよう、らく～に、楽～に。