２月２２日：
・昨夜11;30就寝→3時～5時眠れず→5:00～6:30いつの間にやら眠り姫
・朝、頭フワフワしてないのに気付く。
・9:30～13:20二度寝。頭とうか視界ぼんやりしてる、ﾁｮｯﾄ夢の中っぽい。目、開けてるのﾁｮｯ辛い。ねすぎせいか？まだフワフワしてないんだけど、寝過ぎなかったらもっとスッキリしてたんだろうか？頭軽く重い。ﾁｮｯﾄ頭痛っぽい？
・本日すごい曇天ゆえ、これが影響してる可能性も．．．
（以上16:21記）
・夕飯準備まではボンヤリ気味引き続きだが、ふわふわ感無いような。
・いざ召し上がれの段階でこのままお食事では気分が焦りまらふらつくかも。で、先に風呂。上がったとは寝る時までずっと並な安定感が続き。布団に入ってもOK♪
２月２３日：
・起きてみて．．．なんか大丈夫っぽい？
・8:30～11;30二度寝。
・昨日に引き続き、眩い光はキツイ。
・目やにがぁ！寝すぎのせい？
・「フワフワ感やフラフラ感ないぞ？」に気をとられていましたが、そういや昨日も今日も立ってて沈み込むような感覚もないような（＾＾）
・しかし、夕食準備中から夕食中は不安定な感じでした。やはり炊事は早めにゆとりを持って終え、心落ち着けて頂ける体勢にいたしましょう。
・そして寝るまで視界がこころもいトーンが暗い＆端の方にの視界が狭められてるような感覚。
・就寝時はほぼ安定。