仕事の日はなかなかできないので、、、

朝から金時豆照れ玄米を多目に炊いてストック。いつもは、キヌア、古代米を一緒にいれてたくんだけど、今日は前に剛くんが話してた、アマランサスもプラスしてみましたぁーおねがい