アルキスギタ…

昨日の夜から坐骨神経痛がめちゃめちゃ痛くて










歩くのも起き上がるのも動く事さえ痛みが









これでお天気崩れたら無理だ…









雨は夜からとか言っていたからなんとかなるかしら？









今日は、買い物行けないかしらね









痛みが治まるまで(治まらないだろうけど)衣類の入れ替えをしながら横になったりを繰り返して一日過ごす事にします。









とりあえず、身体を温めておかなくちゃ

リハビリと体力をつけるために

１１時３０分過ぎくらいからリハビリと体力をつけるためにお散歩がてら行ってきました









ついでに借りていたＤＶＤを返してきました。









ＤＶＤ返却とドラッグストアで少しお買い物しながら先ほど帰宅しました。









買い物しないで往復だけなら１時間ちょっとかかる道程です。









歩き始めた時点で坐骨神経痛が痛くなってきていましたが頑張りました。









日差しはありましたが、風が何げにあり歩きやすかったです









でも、疲れてしまいました









坐骨神経痛がね…肩凝るし、右の下半身は張っていて鈍い痛みを放っていましたね









眠くなってきた＼(~o~)／









今度は宅配便がくるまで少し休もうかな









食料品のお買物は日が落ちてから行こうかな









今日の夕ご飯は、何がいいかな？

今日は病院の日

昨日の雨が嘘のように晴天です









バスの中なのですが、前に座っている女の人のハンドクリーム？匂いがキツい…









そして、少しは慣れてはいますが右隣にいる男の人の体臭？加齢臭？臭う…









かなり具合悪くなってきましたよ。









ヤバイです