PM13:00～PM17:00までの時間はまだまだ暑い。

日差し強い









さすがにこの時間に歩いて往復４０分のスーパーに買い物に行くと汗かきまくりね









少しは運動しなくちゃいけないので、買い物に行くときは歩く事にしました。









まだまだ日差し強すぎて水分奪われる









もっと近くにスーパーあればいいのに…







それより、日陰がほしい









明日は雨？少し降ってくれれば暑さも凌げるのに









今の私にとっては冷たいものはなるべく飲まない食べないようにしないといけないんだけど…








こう暑いと飲みまくり食べまくりでお腹壊したり体調崩してしまうんだよね…









わかっているけど、やめられなーい









それでも、ジュース飲んじゃおうっとてへっ









皆様も暑いからといって冷たいものばかりはダメですよ