おはようございます
最近は逆子体操に話しかけ、左をしたにして寝るっていうのを一生懸命やってますが、なおりません
はじめての赤ちゃんだから、子宮がかたいため、リミットがだいたい35w位…
あと2週間で治らなければ帝王切開です…
やれることは全部やろうってことで、明日、逆子に効くお灸ってのがあるのでやっててみようかと思います
お灸って初めてなので、やっぱり最初は病院？お灸やってくれる施設でやってもらおうと思い、昨日電話しました
予約するだけかと思いきや、今何週ですか？はりどめ出されてますか？仕事はいつまでしますか？など聞かれました
今くらいの週数で逆子ちゃんなのはだいたい20%位で、まだあなたの状態をみてないから何が逆子の原因かわからないけど、注意点がいくつかあるから聞いてね
冷えは大敵です。まずは冷たいものは食べたり飲んだりあまりしないでください。
お腹自体を冷やすのもよくありません。お腹の上からは、マタニティーパンツ、腹巻き、レギンスなどのお腹を守るようなもの、最低3枚を身に付けていてください。
あと足も冷やしちゃいけません。サンダルははかないで、必ず靴下をはいてください。もしむりなら、せめてかかとだけでも暖めるようにしてください。それだけがひとまずの注意点です。
だって～
3つある注意点のうち、1つしかまもれてない～
ということで、うちのマンション暑いですが、クーラー禁止です
今日からスニーカー出勤です
おなかはなんかいっぱい巻かれてるから平気だと思うので、しばらく暑さ我慢大会したいと思います
では今日も頑張ろうね