初めて家のパソコンからUPします
最近、ダイエットしてマラソンも始めたんですよ
距離短いっていうか、マラソン大嫌いだから、走れないってのが真実
仕方ないよね
という慰め
大好きなファンモンのALWAYS聞きながら１曲分走ってます
だいたい４分かな？
１曲走ったら限界近いので歩きます
先生いわく、最初に走って体温めたほうが、脂肪が燃焼されていいらしい
あれ？この間いったっけ？まっいいか
その話を後輩に会社でしていたら…
今度マラソンの練習しに皇居行くことになりました
なおかつ、目標がないとつまらないから、まずは３キロの大会に出ましょうよ
と話が進み…
何の大会か知らないけど、大会に出ることになりました
３キロ…
この間、土曜日に１．５キロ走ったら10分もかかってしまった
まだまだこれから
頑張ります
それとは別に、体重落ちないから、今フーディアガムっていう満腹になるガムを注文しました
効き目はわからないが、結婚式まではこれで頑張っていこうと思います
太るのは簡単。でも痩せるのは難しい。
そんなの誰でも知ってるよって感じだよね
頑張ろう
ではおやすみなさい