今更だけど、自分の事(病気系)書いてみる。。


【左耳の聴覚うっすら】
天候、体調で痛みはしる事あり。(結構痛い)
耳鳴り四六時中(笑)


【喘息】
まぁこれは何とかなってるかな(^-^)


【鬱】
…雨が苦しい。
親、他人、知人、友人、兄弟、恋人の目が気になり考え過ぎる事がある。
睡眠が安定しない
ストレスを知らずに溜め込むらしく、突然泣き出したり… 前触れはあれど避けれない過呼吸…

過呼吸の後には思考回路ぶっ飛び

消えたい 逃げたい

孤独感 疎外感 。

生と死の境目を理解できない

片付けられない

会話、話しを理解できない
(他人事のような感じ)

記憶力低下

集中力低下

子供のような振る舞い
(言動、行動含め)


まだ上げればキリがない



ただ…
治った、落ち着いたと、過信してはならないみたいだ。


また病院にいかねばだ