バンバンG(^O^)/ ウホホイな 『変わり者棒々鶏』 いつだかの夏に~ ダイエット&筋肉強化 MENUで考えた キャベツ千切り 豆腐、キュウリ 鷄胸肉(皮ナシ) 《又はササミ》 変わり者はタレ ゆで卵 トウバンジャン マヨネーズ 醤油 ドレッシング少量 そんなこんなで 本日…米好きが 夕飯の米抜きです 自己管理体制はバンバン バンバンバンバンバンバンG バッチgoo (^O^)g