PMSと私 ４

漢方を飲み始めて３ヵ月

PMSの克服のカギは旦那との夫婦関係だと感じました

   先日 夫婦間で色々な事があって、沢山 旦那と話す機会がありました

悪く進めば離婚へ…だったかも知れない事くらいの内容でしたが、やはり夫婦と言えども言葉に表さないとわからないと言うことなんです。

私はあるきっかけで旦那を怒ったのですが、元々 私にも少なからずは落ち度…と言うか 至らぬ点があったんです。

そこを改善する努力をしました。

子供を寝かしつけた時に 一緒に寝てしまわず、旦那との時間を持つ事。

忙しいを理由にせず マメに連絡を取ること。

今までできてたことをしなくなり いつのまにか旦那も心が満たされず、不満を持っていくようになったのです。

それから 沢山 話したり 少しの時間でも一緒にソファーに座ってを見たり…隣にいてくれる温かさを思い出しました

心が満たされたPMSの期間は今までにないくらい心が穏やかで いつも被害にあっているひこにゃんも ニコニコ過ごしてくれました

強いて言うなら 保育士の言動にいらっとして クレーマーになっちゃったくらい

PMSで、辛いとわかってもらうため 言葉に出す事も大切ですが 同時に相手も人間で情緒ある生き物であると意識しておく事が必要そうすれば自分からも歩み寄れて 良い形になると思うんです

これからも手をつないで歩ける夫婦でいたいです。