今日は、四年ぶりくらいにカラダファクトリーに行って来たよ
（てか、いつの間にか日付変わって昨日になってました）
カラダファクトリーは、体をほぐしてくれるとこ
鹿児島にいた頃はよく整体やらマッサージやら色んなとこ行ってたけど、横浜来て中々行けずにいたから
つばさ
産んでから骨盤戻してもらってなかったからそれが悪かったのか体重もみるみるうちに増え続け代謝も悪く体はガッチガチ
産んでから骨盤戻してもらってなかったからそれが悪かったのか体重もみるみるうちに増え続け代謝も悪く体はガッチガチ二人がかりでやってもらってました
首から足のつま先までほぐしてもらい健康な人なら気持ち良いんだろうけど、なんせ私の体は固くなっていてどこ触られても痛かった
最近、特に腰が痛くて朝まで長い時間寝る事が出来ずに何度も目が覚める
もうちょっと自分の体を大事にしなきゃなぁ～って思いました