自分のリズムが健康を意識するようになった！
あ～食事にですよ(笑)
朝目覚めてお弁当をつくり
息子ちゃんのお弁当だからがっつり
送り出してから
洗濯をして掃除ここまで普通の母の
やること
アポが入っていない時は
その後メール確認してから一日の行動が
決まるのである
何も無ければ気持ちを安定させる為に
ホットヨガに直行
何故なら昨年オペをしてから
自分自身のメンタルが変わりだした事を
最近気付きだしのもあって
認めたくもなく
なるべく考えないようにしたく
そんな時にホットヨガは良いと聞き
また復活したのです！
呼吸は一つにして現実を忘れて
relaxしながボーズをとる！
こんな感じの一時間lessonを受ける私
この時は無の自分
心も身体も全てrelax
全身汗だく
それも心地好く
気持ちが良いの
最高の癒しです
そして現実に帰り
カフェテラスに行って
仕事の日報の確認して手配やらetcを済ませて
から
近々での夢をリサーチしているのである
風を浴びて人の動きを見ていると
なんとなくヒラメキ
が……………そんな感じの日課かな
そして何故インスピレーションとは
今日あるお客様
本当に素敵なお客様でかなりのイケメンです
5年ぶりに連絡がありました！
お仕事の依頼です！
それも最近お元気なのかなと思い出して
いた所
電話が鳴り
◯地様と
焦りました本当にびっくり
しかし今週の土曜日でLatinaはスタッフが
全て派遣されています(泣)
予約がお受け出来なくお断りしてしまい
すいませんでした
そんな一日でございました