足のむくみ(ひとくちメモ)足がむくむ原因は靴にもあります。「足は第二の心臓」と言いますが、足首を動かすことでリンパのポンプ機能を果たしているんです。靴を選ぶ時は、足首がよく動く、柔らかい靴底の靴を選ぶと良いでしょう!