⑨月に入り、早くも③日目でつゎ 秋

だいぶ 朝・晩と涼しくなり初秋やネン!

みなたま 季節の変わり目、体調管理しっかりとだよぉ 手



ご飯          sao☆              sao☆              sao☆           ご飯



久々に、料理のブログぅ うpダスな どぅん・がっかり編どぅん・がっかり編どぅん・がっかり編

本日ゎ、冷蔵庫残り野菜特集でつニャン ブロッコリー 玉ねぎ ピーマン ニンジン トマト ねぎ

緑多し (●`3´)・:∴・:∴・:∴・:∴ブブブッ

photo:02

               ★ ご飯が進むクン ブロッコリーのごま油和え
               ★ チーズの入った野菜たぷーりお好み焼き風 omelete*
               ★ ニンニクの芽と ソーセージ の チャーハン


身体に優しく、緑料理きゃ ʅ(。◔‸◔。)ʃ…さぁ?









そして、本日 我が家ゎ休肝日でちゅ 
Skype 禁止ピーピーピー