母と居酒屋にＧＯ！

10/23に食べた物は、

☆朝ご飯(7:40)
おでん(こんにゃく、ちくわ等、計５点)
キャベツ
ミニカツ １個
牛乳 一杯
りんご ２切れ

☆昼ご飯(12:45)


ご飯 一杯
ネック
卵焼き　２個
スパゲティー　少し
魚のフライ　１個
巨峰 ２粒
チョコパイ １個

☆晩ご飯(19:40)
水 一杯
コカコーラ ２杯
親子丼 半分
しゃこ飯 半分
鶏肉 ３切れ
海鮮グラタン 半分
海老のサラダ 半分


でした。


今日はお芝居が久しぶりにお休みなので、母と二人で気になっていた居酒屋に行きました。

でも、予約でいっぱいで入れずじまいに。

そこで、もうひとつ母が気になっていた居酒屋に行ったところ、無事入ることができました～。

お店の雰囲気は和風で、なかなか高級感のあるお店でした。

でてくる食べ物もおいしくて、でもやっぱり居酒屋だからか量が少なかった。で、母と調子にのって頼んだら、けっこう食べてしまったわ。

久しぶりにどかんと食べてしまった。

明日は実習最後ということで、回転寿司を食べる予定だし……間食をひかえるようにしなくちゃな。












《マル秘》
体重 65.6
体脂肪 34.0