眠たくて、たまらないよ～

8/2に食べた物は、

☆朝ご飯(8:35)
ミニカレーライス 一杯
フランスパン ２切れ
キャベツ
ミニハンバーグ ２切れ
牛乳 一杯
スイカ ２切れ

☆昼ご飯(11:30)
ポンデリング １個
フルーツジュース 一杯

☆間食(17:20)
メロンパン １個

☆晩ご飯(21:10)
焼鳥(皮２串、普通の１串) ３串
ご飯 一杯
サラダ 一皿
チンジャオロース 少し
牛乳 一杯




でした。


最近、眠たくて眠たくてたまりません。

今日、髪切りにいったんだけど、渡された雑誌を持ちつつ爆睡してました。

恥ずかしいし、自分疲れてるのかな～って思ったり。
でも、夏休みに入ってるし、気持ちがだらけてきてるのかな？

しかも、眠たいから寝るのに＋食べるから、太ってしまった！！

やばい…というか、だめじゃん。自分！

明日は、ねぶたに参加するし食べるの控えて今日太った分、燃焼しなきゃな。










《マル秘》
体重 65.8
体脂肪 35.0