サボり癖がでてきた！？

6/21に食べた物は、

☆朝ご飯(9:35)
コロッケサンドイッチ １個
ミニおにぎり １個
食パン 4分の1
牛乳 一杯
野菜スープ 一杯
いちご ５粒

☆昼ご飯(14:10)
クロワッサン ２個
みぇんしぇびん １個
カフェオレ(ペットボトル) １本分

☆晩ご飯(19:45)
しゃぶしゃぶ
ご飯 一杯
とうもろこし 2分の1本
牛乳 一杯
りんご ２切れ



でした。



更新を、睡魔によって二日分もしてませんでした。


反省…


一度止めてしまうと、サボり癖が復活してしまいそうになる。

そうなれば、あっという間に太ってしまうとわかっているのに。


ダメだ！自分！！


というわけで、今日からまた気合いを入れ直したいと思います！


ついでに今日、劇団の人に

「痩せたでしょ？」

って言われました。

頑張り始めてから、八ヶ月。

始めて言われた気がして、ついつい顔がにやけちゃった。

これに満足しないで、更に上(スリムボディ)を目指すぞ！！










《マル秘》
体重 66.2
体脂肪 37.0

サボった代償は大きいや。

また頑張るぞ！

目指せ、59キロ。