美ボディー

4/13に食べた物は、

☆朝ご飯(8:40)
お好み焼き 一枚
魚 一匹
みそ汁 一杯

☆昼ご飯(12:10)
サンドイッチ １個
おにぎり １個

☆晩ご飯(19:35)
ミスドのドーナツ ２個
コーンポタージュ 一杯



でした。



今日も稽古で大変だけど買ってみました。



『美ボディーダイエット』

最近体重が落ちてきてうれしいんだけど、いつまでたっても減らないぽっこりお腹。


忙しいから、まだ読んでないんだけど

時間ができたら読んで、なんとか今週中には行動に移し、このぽっこりともさよならしたいと思います！










《マル秘》
体重 66.2
体脂肪 37.0