我慢したら!?
4/7に食べた物は、
☆朝ご飯(7:30)
ご飯 一杯
魚 一匹
すじこ 少し
豚汁 一杯
りんご 2切れ
牛乳 一杯
☆昼ご飯(12:10)

ご飯(すき焼きふりかけ入り) 一杯
鶏肉 3切れ
野菜 少し
里芋 1個
いちご 2個
☆晩ご飯(19:00)
カレーライス 一杯
ポテトサラダ 一杯
牛乳 一杯
りんご 2切れ
でした。
今日、学校で学食をテイクアウトできる新しいエリアが出来てた!
で、その中にポテトがあったんだけど…見てたら、
なんだか無性にポテトが食べたくなっちゃった。
でも、我慢。
そして、その前学校が終わって、カラオケ行ったんだけど、またメニューにポテトがあって
また食べたくなっちゃった。
でも、また我慢。
そしたら、すっごいお腹が空いて晩ご飯がいつもよりおいしく感じれた♪
我慢が辛い時はあるけど、我慢するからこそ得られる幸せを今日は感じれたわ。
《マル秘》
体重 67.2
体脂肪 37.0
やった!我慢した成果かな♪
でも明日には、元に戻りそうな気がする。
明日が怖いわ…
☆朝ご飯(7:30)
ご飯 一杯
魚 一匹
すじこ 少し
豚汁 一杯
りんご 2切れ
牛乳 一杯
☆昼ご飯(12:10)

ご飯(すき焼きふりかけ入り) 一杯
鶏肉 3切れ
野菜 少し
里芋 1個
いちご 2個
☆晩ご飯(19:00)
カレーライス 一杯
ポテトサラダ 一杯
牛乳 一杯
りんご 2切れ
でした。
今日、学校で学食をテイクアウトできる新しいエリアが出来てた!
で、その中にポテトがあったんだけど…見てたら、
なんだか無性にポテトが食べたくなっちゃった。
でも、我慢。
そして、その前学校が終わって、カラオケ行ったんだけど、またメニューにポテトがあって
また食べたくなっちゃった。
でも、また我慢。
そしたら、すっごいお腹が空いて晩ご飯がいつもよりおいしく感じれた♪
我慢が辛い時はあるけど、我慢するからこそ得られる幸せを今日は感じれたわ。
《マル秘》
体重 67.2
体脂肪 37.0
やった!我慢した成果かな♪
でも明日には、元に戻りそうな気がする。
明日が怖いわ…