我慢したら!? | YES I CAN ~change~

我慢したら!?

4/7に食べた物は、

☆朝ご飯(7:30)
ご飯 一杯
魚 一匹
すじこ 少し
豚汁 一杯
りんご 2切れ
牛乳 一杯

☆昼ご飯(12:10)
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ご飯(すき焼きふりかけ入り) 一杯
鶏肉 3切れ
野菜 少し
里芋 1個
いちご 2個

☆晩ご飯(19:00)
カレーライス 一杯
ポテトサラダ 一杯
牛乳 一杯
りんご 2切れ



でした。



 今日、学校で学食をテイクアウトできる新しいエリアが出来てた!

で、その中にポテトがあったんだけど…見てたら、




なんだか無性にポテトが食べたくなっちゃった。




でも、我慢。



そして、その前学校が終わって、カラオケ行ったんだけど、またメニューにポテトがあって



また食べたくなっちゃった。




でも、また我慢。



そしたら、すっごいお腹が空いて晩ご飯がいつもよりおいしく感じれた♪
我慢が辛い時はあるけど、我慢するからこそ得られる幸せを今日は感じれたわ。







《マル秘》
体重 67.2
体脂肪 37.0

やった!我慢した成果かな♪

でも明日には、元に戻りそうな気がする。

明日が怖いわ…