風邪引いたかも

3/25に食べた物は、

☆朝ご飯(8:40)
カレーライス 少し
ハムサンドイッチ １枚
サラダ 一杯
りんご ２切れ
牛乳 一杯

☆昼ご飯(17:00)
カルビライス １個
りんご ２切れ
ウルトラサイダー 一杯

☆晩ご飯(19:15)
かに玉丼 一杯
サラダ 一杯分
野菜スープ 一杯
牛乳 一杯
りんご ２切れ



でした。



最近、稽古が夜にあって早く寝れないことからか風邪を引いてしまったかも…

背中がぞくぞくするし、頭が痛い！！

でも、本番まで後2日もないから気合いと薬で頑張ろう！











《マル秘》
体重 68.0
体脂肪 39.0

変わりなし！