日本勝った！
3/24に食べた物は、
☆朝ご飯(9:40)
トースト 4分の3
野菜スープ 一杯
牛乳 一杯
りんご ２切れ
ヨーグルト 一杯
☆昼ご飯(13:30)
ご飯 一杯
もやしチキン １個
野菜スープ 一杯
りんご ２切れ
牛乳 一杯
☆晩ご飯(20:00)
煎餅 少し
サンドイッチ １枚
コーンスープ 一杯
でした。
今日はテレビをつけたらＷＢＣがはいっていて、日本が勝つ瞬間を見てしまいました！
久しぶりに興奮！！
普段はあまり野球とか見ないんだけど、今日ばっかりは母と二人で、「ダルビッシュ、がんばれ！日本、がんばれ！」と応援した♪
勝った瞬間、日本中が歓声をあげたんだろうな。
話は変わって、最近
ウエスト87→82
ヒップ102→99
とウエスト&ヒップが地道に減ってきたから嬉しい♪
これからも頑張るぞ！
《マル秘》
体重 68.0
体脂肪 39.0
変化なし…
☆朝ご飯(9:40)
トースト 4分の3
野菜スープ 一杯
牛乳 一杯
りんご ２切れ
ヨーグルト 一杯
☆昼ご飯(13:30)
ご飯 一杯
もやしチキン １個
野菜スープ 一杯
りんご ２切れ
牛乳 一杯
☆晩ご飯(20:00)
煎餅 少し
サンドイッチ １枚
コーンスープ 一杯
でした。
今日はテレビをつけたらＷＢＣがはいっていて、日本が勝つ瞬間を見てしまいました！
久しぶりに興奮！！
普段はあまり野球とか見ないんだけど、今日ばっかりは母と二人で、「ダルビッシュ、がんばれ！日本、がんばれ！」と応援した♪
勝った瞬間、日本中が歓声をあげたんだろうな。
話は変わって、最近
ウエスト87→82
ヒップ102→99
とウエスト&ヒップが地道に減ってきたから嬉しい♪
これからも頑張るぞ！
《マル秘》
体重 68.0
体脂肪 39.0
変化なし…