3/7のご飯

3/7の食べた物は、

☆朝(9:30)
たまごパン 一個
食パン(いちごジャム塗り) 4分の1
ちょこぱん 4分の1
サラダ(コーン・トマト入り) 一皿分
牛乳 一杯
りんご ２切れ

☆昼ご飯(13:20)
ヤキソバ 一個
牛乳 一杯
りんご ２切れ

☆晩ご飯(19:30)
しゃぶしゃぶ
ご飯
牛乳 一杯
りんご ２切れ



今日は、卒業式に着る袴をチェックしに行きました。

袴のチェックをしていたら、もうすぐ卒業なんだと実感がわいてきた。




卒業式までに、少しでもスリムになる予定だったのに、と悔やんでいたりします。

卒業まで少ししかないけど、せめて今以上太らないよう努力し続けたい！！と思います。















《マル秘》
体重 68.8
体脂肪 42.0

やっぱりしゃぶしゃぶ食べたからか、体脂肪が増えた…
気をつけなくちゃ。