16日の晩ご飯 | YES I CAN ~change~
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YES I CAN ~change~
夢の体型になるためにやり始めましたブログです! なので、自分が食べた物やダイエットのために行っていることを中心に書いていく予定です(>∀<)ゝ
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16日の晩ご飯
今日は昼ご飯にお弁当を持ってったのに…給食の日だったぁぁああ(T∀T)
というわけで、お弁当は晩ご飯になりました(^▽^)/
ついでに、お弁当のメニューは
●ご飯
●鶏肉(ネック)
●卵焼き 2個
●ほうれん草
●りんご 2切れ
それにプラス豚汁!
そして最後にお父さんが買ってきてくれた仙台名物かまぼこを1つ。
旨かった(>∀<)
《まる秘》
体重 70.2
体脂肪 42.0
そんなすぐには変わらないよね(´◇`)
今日も続けて、体操するぞ↑↑
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