dinner 夕ごはん ・牛肉ごぼう巻き 巻いて、焼いて、甘辛く味付け。今日は余ってたネギ生姜も添える。 ・豆乳汁 昨日の残り物。 ・白菜の甘酢和え 茹でて甘酢に漬けて、最後に海苔も一緒にする。 ・もやし炒め ベーコンとほうれん草ともやしをガーリックバターで炒めるだけ。