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MUNCH AWAY!!!-7029.gifお弁当 左上から時計回りに
 
・蒸しキャベツ
 千切りキャベツにバターと鹿児島醤油の薄口で蒸し焼きに→ゴマをひねりながらかける。
 
・ピオーネ
 隙間埋めに活躍してくださいました。
 
・ブロッコリー
 チンしてケチャップを入れたアルミカップにin。
 
・かまぼこの挟み焼き
 マヨで焼いたかまぼこにチーズとネギを挟むだけ。
 
・鳥手羽の甘酢煮
 焼き目を付けた鳥手羽を煮立てた甘酢液で煮込む。ちょっと濃すぎたやも。
 
・赤ピーマンの中華マリネ
 ごま油と塩昆布でマリネ。
 
 
オカズ作っておいて、
うっかりご飯炊くこと
忘れていましたMUNCH AWAY!!!-ファイル0041.gif
 
薫ちゃんドンマイMUNCH AWAY!!!-dMMV4_70.gif
 
 
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