brakefast 昨日の朝ごはん ・牛肉とブロッコリーの塩炒め クレイジーソルトに頼って炒めるだけ。 ・白木屋枝豆 冷食ありがとう。 ・きゅうりサラダ きゅうりだけ。切って和風ドレッシングで和える→シソを敷く。トマトはガーネットトマトを添えに。 ・その他 フルーツはピオーネといちじく。パンは久しぶりのドンクのクロワッサン。やぱドンク美味しいですな