薫ちゃんの昼ごはん・炒飯
赤ピーマン、グリーンピース、ネギとご飯を炒めて、ちょっと焦がした醤油で香ばしく味付け。上にはごま油でカリカリにしたじゃこを乗せる
・チンゲン菜の甘辛炒め
鶏ミンチと一緒に炒めて砂糖、醤油で味付け。
・三度豆のごまマヨ和え
三度豆はチンして、すりごま、めんつゆ、マヨ様。
散々、胡瓜やら
ニンニクやら人参切って
昼過ぎに帰宅
したらば
薫さんも帰って来られて
お昼ご飯食べてないって
言われたもんで、
適当にプレートランチ
２回も昼ご飯作ったら
それだけで何だか
お腹いっぱいだわな
