2010/06/29 朝ごはん ・ハムと胡瓜のマヨ和え 今日もマヨ上から一味をかけて大人味。 ・ソーセージ 間に切り込みを入れてボイル→粒マスタードを詰める。 ・しめじの卵とじ しめじを焼いて溶き卵。今日のしめじさんは白しめじ。 ・ヨーグルト ぶどうを乗せておめかし。 ・ベーグル 今日もヤマウチのパン。