lunch

今日のお弁当

・ご飯

　間に梅干しと胡麻。

・玉子焼き

　三度豆も一緒に巻き巻き。

・三度豆の塩昆布和え

　チンした三度豆と塩昆布、おかか、ごま油を少し垂らして混ぜる。

・ブロッコリー

　チンしてドレッシングかける。

・長芋の甘辛ソテー

　表面だけ焼き色をつけて甘辛く味付け。サクサクした食感が好き

・トマト、サクランボ

　トマトは「アイコ」て名前の。細長くて肉厚、甘いのが特徴。