アツーーイ
と思った昨日
と思った昨日昨日よりアツーーーイ今日
今日うんざりしています
昨日は
家の中でグタグタ過ごしましたが
何だか調子が狂っちゃう
これでいいのか？お尻がムズムズ
テレビで聞きかじった“暑熱順化”
そろそろ身体も慣れたかしら？なんて考えました
そもそも暑熱順化とは❓️一応調べてみたら
暑さに慣れていないと熱中症になる危険性が高まる
とありました
読み進めると
個人差はあるものの暑さに慣れるまで約２週間かかると言われている
とのこと
ええーっ、２週間もかかるの
もういいや
少し前から少しづつ暑熱順化していたと勝手に解釈して
屋内でチョロチョロ動いていました
屋内も暑いです
３０分お仕事すると汗だく👕💦
水分補給してエアコンの効いた部屋で涼むの繰り返し
暑熱順化は少しは進んだかな❓️
グタグタ過ごした昨日
体力が余ってまったく眠くない
思いついて夜中に
浴室でカーペットを洗いました
足👣でフミフミ
汗ダクの身体をシャワー🚿で流し
最後にバスタブの縁にカーペットを掛けて
ぐっすり眠りました
朝にはしっかり水が切れてました👍
脱水してベランダに干しました
あっという間にカラッと乾き、この時ばかりは
強い日差しに感謝しました
先日植え込んだバジルが順調に育っています
今日は摘芯して
トマトとモッツァレラチーズと一緒に美味しくいただきました
バジルの香り～～
シアワセ
暑さに負けず次ぎの葉が育っています
ガンバレバジルちゃん