今年もあとわずかとなりました。
病気理由とはいえ家でだらだらとしていたら体重がえらいことになってます
もともと太りやすい体質なんですが100ｋｇの大台に乗りそうです
お酒はあまり飲まないのですが炭水化物が大好きでどおしても食べてしまうんです
血液検査でも数値が良くなく本当にヤバい
なんとかしないと早死にしそうです わかっていても体が動かなくて内科医は痩せなさいというけど薬飲んでいるとどおしても太ってしまうんですよね 一時 痩せてた時もあったのでここは一つ 頑張ってみようかな と思うんですがね(T_T)