こんにちは
お疲れ様です
昨日は、午前中は、買い物に行って
重い荷物を運んだり
力仕事
頑張りすぎたからか…
夜、ダウンしてしまった
購入品の一部
他にも食料品も、まとめ買い
その一部
重たくて疲れた
今日、関東も梅雨入り
したみたいだし
(早っ
)
これからと暑さで
なかなか自転車では、買い物に行けなくなるから
頑張って、まとめ買いしたのが
良くなかったのかも
暑い季節に
アイススラリー
体が動くうちに……と
つい、無理しちゃって
午後も、部屋の片付けして
一日休まず動き回ってたのが悪かったみたいで
夕食の時間に
突然
血の気が引いて……
頭がボーッとしてきて
手足の感覚がなくなってきて…
血流が滞ってたみたいで
真っ青に
久しぶりに、激しめの体調不良
貧血みたいな感じだけど
貧血とは違う。
手が痺れてきて
食欲なくなって
夕食食べられず…
ダウン
横になって休んでたら
今度は、不整脈の発作
一気にバクバク🫀いってきて
また激しい発作起きるのかと
恐怖しかなかった
激しい発作ではなかったけど
明らかにおかしかった。
メンタルの問題じゃなくて、不整脈
体調大丈夫だと、つい無理してしまうのが
良くなかったみたい
調子に乗りすぎた
自分は、病人なんだってこと
忘れないようにしなきゃ
母と長女には、心配かけちゃって
悪かったなぁ
血流滞って、体調不良＆発作は、約2時間続いたので
しんどかった
落ち着いてから
少しだけ夕食食べられた
発作は、久しぶりで、怖かった
今日は、無理しないで、午後は安静にしてます
時間の大切さを感じた瞬間は？
毎日
昨日も、死の恐怖を感じたけど
生きていられるだけで、ありがたいこと。
日々を丁寧に、大切に、生きてます
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