こんばんは🤗
私にはこの2つのアメブロがあります
この真アメブロ（メインアメブロ）と、
もう1つの福アメブロ（第2アメブロ）です
これは真アメブロ（メインアメブロ）の以前の記事です
こちらは福アメブロ（第2アメブロ）の以前の記事です
こちらは真アメブロ（メインアメブロ）の以前の記事です
こちらは福アメブロ（第2アメブロ）の以前の記事です
この真アメブロ（メインアメブロ）
そして、もう1つの福アメブロ（第2アメブロ）
をよかったら、皆様、みんなに見ていただけたら、見てもらえたら、めっちゃくちゃ
嬉しいです🙇♂
呑み過ぎ（飲み過ぎ）、食べ過ぎには気をつけながら
今日も、今夜も。
オロナミンCやエスカップ、コーヒー、柿の種や白よっちゃん、ブラックサンダーをはじめ、超好きなものをちびちび呑みながら、食べながら
河合主水先生（護身術専門家〈SSR護身術・師範〉空手家、武道家、マッサージ師）のYouTubeライブ配信に参加させていただいたり
「あぶない刑事」シリーズを見たり
DAZNの見逃し配信で今日の野球・巨人対阪神タイガースを見て、応援したり
読書
YouTube
DVDやYouTubeのムービー公式で買った映画を見たり
皆様、みんなのアメブロに行かせていただいたり
地上波のテレビ番組を見たり
グーグル画像検索やスマホのフォルダにある写真や画像を見たり
音楽
本棚（書棚）に並べた本や本棚自体を眺めたり
地図眺め
とかをとっかえひっかえ、好きな様に好きなだけ楽しみま😎😈😝
河合主水先生ーかわいもんど先生（武道名）、本名実名／河合直樹（かわいなおき）先生
護身術専門家（SSR護身術）、空手家、武道家、マッサージ師
日豪治安調査人、犯罪潜入調査人
元オーストラリア政府公認ボディーガード、元ブローセル用心棒（オーストラリアのシドニーでは売春宿は合法です）
SSR護身術・師範、禅・水心流空手拳誠会館館長
1月8日生まれ、岐阜市岐阜市ご出身、オーストラリア・シドニーご在住
私と同じく🙇♂河合主水先生のSSR護身術のS SR護身術メンバーであり、メンバーの先輩であるSEIYAさん（MSさん）が
まとめてくださったSSR護身術術の危機管理術です
河合主水先生のSSR護身術の危機管理術は
事前分析
事前準備事前警戒事前察知事前離脱です
この5つのどれが上でどれが下では無くて、5つとも必須（ひっす）で極めて大切です。
危機管理術も護身には必須です
危機管理術が無いと、護身も護身術も成立しないですし、
襲撃されたり、危機に遭遇（そうぐう）してからの後手後手の対処になってしまうんです🙇♂
（そもそも無理ですが）河合主水先生のSSR護身術の危機管理術は24時間365日、80％・90％、ましてや100％の警戒をする事では無いです
普段から、30％のゆったりした感じの警戒（警戒度）で5つからなる、
SSR護身術の危機管理術をしていただくのが無理の無い危機管理、そして、護身です。
それでいて、
（皆様、みんなにあってほしく無いですが🙇♂）
もし、危機管理術をしていても、襲撃されたり、危機に遭遇しても、離脱・対処ができます。
危機管理術をするからこそ、もし、襲撃されたり、危機に遭遇しても、離脱も対処も断然、しやすいんです
災害と同じですが、「何月何日に大地震が起きる」という様なしっかりした根拠が無い怪しいエセ情報を見かける度に右往左往（うおうさおう）して、
その1日に90％や100％の警戒をして、他の364日は5％の警戒度だったり、なんなら、0％＝警戒をしなかったり。
しっかりした根拠の無い1日に、極端な警戒は必要無いです。
365日、毎日、普段から、30％のゆったりした感じの警戒、警戒度で大丈夫です
危険な感じがしたり、それか、しっかりした根拠がある危険が迫った（せまった）時には
警戒度を70％や80％に上げて、いつもより警戒すればいいんです
警戒度にメリハリをつけたら、普段から無理の無い危険管理術をしていただけます
危機管理術ができていると多くの危機を避けられます
特別な日である今日、5月6日火曜日はあと1時間ですが。
日が変わるまでの残りの時間もウキウキワクワクです🤗
日が変わって、明日になってもウキウキワクワクです
私はアメブロで皆様、みんなに向けて、よく、
「楽しみがたくさんです」とか、
「ウキウキワクワクです」
「今日もとてつもなく、たまらないです」という言葉、表現を使っています。
無理して、それに、本当は楽しくも無いのにこの言葉、表現をよく使っている訳では無いです。
本当にそうだから、この言葉、表現をよく使っています。
そして、よく使っていると更に楽しみ・ウキウキワクワクが高まります。
心（精神／気力）がしんどい時もあります。
嫌なこともありますし、イライラすることもあります。
嫌なこと、イライラしたこと、しんどいことがあったのに、
無理してまで、嘘をついてまで、
いつもいつも、前向きなことは言わない（書かない）ですし、言えないです。
それに、私の場合はなのですが、嫌なこと、イライラしたこと、しんどいことは完全に記憶から消せないです。
考えない様にしようとしても、考えたり、思い出したりすることはあります。
嫌なこと、イライラしたこと、しんどいことが心から、記憶から、完全には消せない、無くならないですが、
超好きで楽しみなこと、嬉しくなること、ウキウキワクワクしてたまらないことで、
嫌なこと、イライラしたこと、しんどいことを薄めたいんです。
実際に薄くできています。
薄くなっています。
心（精神／気力）と記憶の容量、状態に嫌なこと、イライラしたこと、しんどいことがあっても、
超好きで楽しみなこと、嬉しくなること、ウキウキワクワクしてたまらないことを妄想・想像したり、実際にすると、
心（精神／気力）の容量、状態を私にとって、良いこと・嬉しいことで一時的にでも包み込めるんです。
一時的ではあっても、ずっとでは無くても、一時的を繰り返せば、
心と記憶の容量、状態を良い状態・嬉しい状態に結構、できます。
結構、なっているんです。
上で皆様、みんなに今、聴いていただけた、聴いてもらえたことを短く言わせていただきますと🙇♂
【しんどいことを無くせなくても、好きなこと・嬉しいことで一時的にでも心が休まる、気力（心）が高まる】
の繰り返しで生きています。
生きていけています
それでは。
今日も、今夜も、生き天国な時間の始まりです
今日もとてつもなく、たまらないです
今日も私の話を聴いてくださり（私のアメブロを見てくださり）
皆様、みんな
ありがとうございますありがとうな
またですまたな