水泳の教え方（後編）

③ 落ち着いて、遊び感覚で、けのびが

できるようになってからバタ足やストロークを教える。

これも、子供は、バタバタと動作を早くしがちですが、

なるべくゆっくりと脚を動かしたり、手でかかせるように、

指導しましょう。正しいフォームを身につければ、

何もあせって、早く手足を動かさなくても、スピードが出るし、

疲れないで、前に進むことができます。

子どもには、その感覚を覚えさせましょう。

④ 息継ぎは、結構難関。

けのびの状態では、頭は水中にあります。

つまり、自然な状態では、顔を水面に出して、

息継ぎはできないということ。

息継ぎは、不自然なんですよ。

このことは教えるほうも教わるほうも

まず、認識しておく必要があります。

③で、手足の動きを正しく覚えて、

身体に推進力がついたときに、

それを浮力に変えて、ひょいと

頭を出す。（正確には、口だけ出ればいい）

それから、初心者は、頭を全部出して、

それも、長時間頭を出そうとするから、

水中姿勢が崩れて、身体が沈んでしまうのです。

短時間で、口だけをひょいと出して、

息をする。

それから、短時間で息を継ぐには、

コツが要ります。

息を吸おうとするのではなく、

息を「ぱっ」と出すように息をする。

実際に「ぱっ」と言わせてもいい。

「パッ」と息を吐けば、自然に息が

入ってくるのです。

全く泳げない子がここまでいくのに

普通、これで、ひと夏過ぎているでしょう。

でも、この順番の教え方が、

泳ぎを習得するには、

一番早いと思います。

参考にしてくださいね！

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水泳の教え方（前編）

僕は、子供のころから泳ぎが好きで、

字を覚える前に水泳を覚えました。

それから、スイミングクラブにも通い、

学生の頃は、水泳部。

泳ぎは得意中の得意なんですよ。

で、最近、夏休みになって、

子供に水泳を教える親子や祖母祖父と孫

なんて姿をよく見かけるんですが、

子供に泳ぎをどう教えるか、で、

戸惑ったり、間違っているヒトも多いようなので、

泳ぎをどう教えるか、を、

お教えしちゃいますね。

① 水中で息を止める感覚を覚えさせる

泳げない子、おぼれちゃう子は、水中で

息を止めることを覚えていないので、

水の中で息をしようとして、鼻や口に

水が入ってしまい、「水は怖い！」と

恐怖心を覚えてしまうのです。

まず、落ち着かせて、水の中で

息を止めることから教えましょう。

息を止めていれば、水を飲まない。

苦しくない。と身体で覚えさせるのです。

② 次にけ伸びを教えよう

水泳の基本は、正しい水中の姿勢です。

水中で、正しい姿勢を覚えると上達が早い。

だから、子供には、まず、正しいけ伸びを

覚えさせることから始めましょう。

正しい水中姿勢は、ウルトラマンが飛ぶような

姿勢。つまり、背筋が伸びている姿勢です。

プールの壁をけって、ウルトラマンが飛ぶように。

遊び感覚で子供に何回も練習させます。

最も、距離が出る姿勢が、一番、無駄な力が

入らない、正しい水中姿勢です。

これを覚える前に、バタ足やストロークを

教えても、なかなか泳ぎは上達しません。

（続く）

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皆が言ってるよ！

子供のころ、母親とかに

モノをねだる時の決め台詞。

「皆持ってるよ！」

ボクは、ニュースの「街の声」を

見るたびに、そのことを思い出す。

あれってなんなの？

インタビューされたヒトの意見って、

本当に世論を代表した声なの？

ただ、そのヒトの個人的な意見に

過ぎないんじゃないの？

それに、ああこれは流そう、

これは流さない、って制作者側が

編集しているのなら、

それは、情報操作じゃないの？

「皆が言ってるよ！」みたいな。

ある物事に対して、

メディア側が意見を表明するのは

必ずしも悪いことではない、と思う。

それならば、「街の声」みたいな

ことはやめて、堂々と、わが局は

こう思う。と主張すべきなんであって

「街の声」みたいなやり方は

卑怯だと思う。

マスコミは、「街の声」なんて

やるべきではない、と思うな。

と、言いつつ、

この「街頭インタビュー」を

始めた１人が、、昔、ＮＨＫの

ラジオ番組を作っていた

僕の父だった。らしいです。

そういえば、忘れていたんですけど、

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というところです。

もう出版されたのかも、

日本で手に入るかどうかもわかりませんが、

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なぜ、僕は、「女の子の取扱い説明書」を書いたのか２

恋愛というのは、人間生きていくうえでは、

大事件で、大課題なんですね。

だって、生まれて、子孫を残して、死んでいく

のが、人間の最も基本的なルーチンな訳だから。

人間、生まれてくるのも、死んでいくのも、

自分の意思では、どうにもならないものだけど、

「恋愛」というのは、ある程度、自分の意思で

なんとかなることです。

そして、僕的な考えだと、これには、「教育」、

「テクニック」、が要る。

「教育」というと、なんだか、大げさですが、

例えば、人生のアニキやオジキ的なヒトが、

「あのさあ、女ってのはさあ」的な、ちょっと

えろい話から始まって、いろいろな経験を

積んでいく。ってことなんだと思うんですよ。

ところが、今現代ってのは、その機会が

あまりない。

今の若い子は、あまり、年長者と付き合いたがらないし。

ネットなどでは、「おかず的なエロ情報」

っていうのは、氾濫してるけど、本当の

男と女のことを教えてあげているものって、

本当に少ないんだと思うんですよね。

だから、ＡＶ的な知識はいろいろ頭が

張り裂けそうなくらい入っていても、

異性の本当のところは、さっぱりわからない

ヒトが多いんだと思いますし、

実際、いろいろなコメントやメッセなんか

もらっても、ああ、そうだなあ、と思うことが

多い。

学校で、正式に、白昼堂々と教えることでも

ないしなあ。

だから、僕は、近所の怪しげなアニキ、

（いや、年齢的はオジキ）になることに

決めたんですよ。

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なぜ、僕は、「女の子の取扱い説明書」を書いたのか

僕の、テーマは、「人間全般」だから、

恋愛ハウツー本だけに、関心があるわけではありません。

僕が、今まで書いた本は、去年、

「メイド喫茶元オーナーが書いた女の子の取扱い説明書」

「男のダイエットーーヒロＮ式」

「脱力系シニアライフのすすめ」

今年は、

「女の子の取扱い講座」

「ヒロＮ式サバイバル読本―耐災力」

「ヒロＮ式日本昔話」

「時代小説・一休さんと野盗弥太」

と、つまり、多岐にわたっている。

ということです。

でも、「人間」を描くということでは、

僕の中では、全部同じ領域なんです。

人間、この世に生を受けて、

いろいろな経験をし、

悩んだり、喜んだりしながら、

成長していく。

そして、男女が出会い、恋愛し、

結ばれて、子孫を残し、

そして、老いて、死んでいく。

そして、それぞれの局面で、

いろいろなドラマがある。

つまり、まあ、そういうことでしょ？

その時に、恋愛に悩んだり、

ダイエットに悩んだり、

老いやリタイヤメントのことで、

悩んだり、お金のこと、仕事のこと、

いろいろなことで悩んだりするわけで。

それに対して「解決する」ということまでは

行かないけど、僕はこう考えたよ、

僕は、こういうふうにケリをつけてるよ。

というふうに、アドバイスできることを

語っている。のが、つまり、「ヒロＮ式」

ということです。

で、特に、読者の反応もいいし、

版元さんが欲しがるのが、

「女の子の取扱い」、つまり、恋愛ハウツーモノ。

皆、結構、恋愛には、悩んでいるのですね。

ということが、体験的にわかってきました。

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