僕は、子供のころから泳ぎが好きで、
字を覚える前に水泳を覚えました。
それから、スイミングクラブにも通い、
学生の頃は、水泳部。
泳ぎは得意中の得意なんですよ。
で、最近、夏休みになって、
子供に水泳を教える親子や祖母祖父と孫
なんて姿をよく見かけるんですが、
子供に泳ぎをどう教えるか、で、
戸惑ったり、間違っているヒトも多いようなので、
泳ぎをどう教えるか、を、
お教えしちゃいますね。
① 水中で息を止める感覚を覚えさせる
泳げない子、おぼれちゃう子は、水中で
息を止めることを覚えていないので、
水の中で息をしようとして、鼻や口に
水が入ってしまい、「水は怖い！」と
恐怖心を覚えてしまうのです。
まず、落ち着かせて、水の中で
息を止めることから教えましょう。
息を止めていれば、水を飲まない。
苦しくない。と身体で覚えさせるのです。
② 次にけ伸びを教えよう
水泳の基本は、正しい水中の姿勢です。
水中で、正しい姿勢を覚えると上達が早い。
だから、子供には、まず、正しいけ伸びを
覚えさせることから始めましょう。
正しい水中姿勢は、ウルトラマンが飛ぶような
姿勢。つまり、背筋が伸びている姿勢です。
プールの壁をけって、ウルトラマンが飛ぶように。
遊び感覚で子供に何回も練習させます。
最も、距離が出る姿勢が、一番、無駄な力が
入らない、正しい水中姿勢です。
これを覚える前に、バタ足やストロークを
教えても、なかなか泳ぎは上達しません。
（続く）
http://musosha.hondana.jp/book/b51447.html
三悦文化図書事業有限公司（台湾版）
http://itunes.apple.com/jp/app/id438202739?mt=8
まぐまぐメルマガはじめました。
アメブロより濃い話満載！
「メイド喫茶元オーナーが教える
サブカル恋愛塾」
http://www.mag2.com/m/0001290611.html#mag-sample
ヒロＮの電子図書、一挙７冊
販売！
フォークンforkNの本サイト
ヒロNのコラムは、こちらでも読めます。
非モテタイムズ「脱・非モテ講座」
Ｄ２チャンネル
「メイド喫茶オーナーが見た！女の子のそこのところ」
「きゃらめる民族」
「女の子クイズ」
http://www.karazoku.com/blog-entry-17.html
ヒロＮの本を買うならこちら！
http://musosha.hondana.jp/book/b67903.html
三悦文化図書事業有限公司