一昨日、テレビで室伏選手が、
３８歳にして、世界陸上で
金メダルを取った秘密を
特集していました。
室伏選手によれば、
人間、中年になってくると、
筋力や関節などは、
どんどん衰えてしまうのは、
誰しも逃げられないことなのですが、
運動神経、つまり、
どの筋肉を、どういうタイミングで
動かすか、という能力は、
伸ばすことができる。
それを鍛えることによって、
記録も伸ばすことができるという
ことでした。
なんだか、これって、
古武道とかの世界に通じるな、
と思いました。
と同時に、思い出したのは、
あの野球の清原選手のこと。
清原は、若い頃には、
わりとスリムな体型で、
いい成績をどんどん積み重ねて
いったのですが、
歳を取るにしたがって、
特に、下半身の故障が続き、
思うように活躍できませんでしたね。
これは、清原選手のトレーニングの
仕方に、問題があったのではないかな。
清原選手は、年を取るにしたがって、
特に、上半身の筋肉をつけ、
腕力をつけることに、固執した。
これは一説によると、
同じ巨人の松井にパワーで負けたのが、
口惜しくて、肉体改造した、とも言われています。
でもね、人間、そもそも、生まれ持っての体格とか
自分にふさわしい体型がある。
これを無理して、筋肉をつけすぎたりすれば、
どこかに無理がかかって、故障が出る。
清原選手は、その典型例だったんじゃないかなあ。
清原選手が、自分の身体をどうコーディネートしようと、
それは彼自身の生き方であり、美学なわけだから、
僕がどうのこうのいう話じゃないけど、
単純に、長く野球選手として活躍する、
という面から見れば、
清原選手は、歳を取るに従って、
むしろ、余分な筋肉を落とし、
体型をスリム化して、
俊敏に動ける身体になっていくように
していけば、もっともっと長く活躍
できたんじゃないかなと思うわけですよ。
で、これって、なんだか、一般人の僕たちにも
いい教訓というか、示唆に富む話だな
なんて思ったんですけどね。
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