皆様、おはようございます
今朝の体重は56.0ｋｇ
着実に少しずつ増えてますｗｗｗ
今日もランチは外食予定なので、
明日もまた増えることでしょうｗｗｗ
でも、思ったより増えてないのね
昨日食べた量は大した事ないのに
カロリーも許容範囲内だったのに。
食事内容により、こんなにも
体重に違う変化が出るものだなって、
改めて実感しています
身体は食べ物で出来ている。
良く聞くけど、本当に
そうなんだなって。
今日も外食予定ではあるけれど、
メニュー選びは慎重に
したいと思います
今日はシータヒーリングの２日目。
ガッツリ泣く予定なので、
大きなタオルとティッシュと、
鼻をかんだティッシュのゴミ袋を
バッグに入れ、メイクは最低限に
準備万端です
昨日は、まだまだブロックが
いっぱいあること、
人見知りではなく
心をオープンに出来ていないこと、
自分で思ってた以上に
かまってちゃんなんだということ、
諸々の気付きがありました
いつもならグレーゾーンの息子の
聞いて！聞いて！が面倒で
こちらの話は聞かずに
一方的に話す息子を
鬱陶しく感じてた私ですが、
昨日は息子の表情の明るさに
気付ける自分になっていたこと、
一方的ではなく、ちゃんと
会話のキャッチボールが
出来ていることに気付けたこと、
私が「グレーゾーンな子」として
息子を見ていたことに気付き、
もしかしたら違うのかも？と
思えるようになったこと。
息子とのやり取りにも
新しい体感を得ることが出来ました
今日もまた楽しみです
ではでは、行って来まーす