朝から雨が降っています。
あちらこちらで厳戒態勢ですね。
皆様もお気を付けくださいね。
昨日、前期が終わり息子が
嬉しそうに『あゆみ』を
見せてくれました。
「俺、凄くない？！」と。
本人、満足気で何より
が、しかし…母としては、ちょっと不安
１年生の時って全部オール花丸な、
そんな感じじゃないかしら？！
○が少ないし担任の先生からの言葉は、
捻り出した様に……
無理やり良いところを探した風な...
私にはそう感じる。。。
そう！私が、そう感じているだけだ。
きっと、これは私の心の癖が
発動してるんだろうな。。。
息子は満足していて、
自分を誇らしく思っている訳で、
私の心配なんて余計なんだよね。。。
あ、これ昨日朝に見た
かもあきさんのユーチューブやつ！！
昨日の朝、心配は手放すんだ！って、
私、そう決めたんだった。
たまたま見たユーチューブ動画だけど、
この為に、気になり見たのかもしれない。
息子の成績が思わしくなくても、
私が心配して不安になることはないんだ。
本人はとても満足してるんだし。
アドラー心理学で言う、
『課題の分離』ってやつだよね？
（違うかな？←いまいち分かってない奴ｗ）
私は、私が思うような成績を
息子が取れなかったことで、
何が心配なんだろう？
何が不安なんだろう？
私は、担任の先生の言葉の
何が不満なんだろう？
何で捻り出したように、
そう感じたんだろう？
心配する気持ち、
不安な気持ちが出てきたら、
自分の中の『恐れ』と向き合うチャンス。
私は何を怖がってるんだろう？
矢印を相手ではなく自分に向けて、
自分の『恐怖』を知るチャンス。
自分が何に怖がってるのか？
それが分かれば対策も出てくる。
対応も変わってくる。
物事への感じ方も変わってくる。
自分が何を恐れているのか？を
知るだけでも変わるかもしれない。
そう思うと、誰かを心配になったら・・・
それは気付きのチャンスが
訪れたってことではないだろうか？
心配してしまった自分を責めるのではなく、
「気付きのチャンス〜♪ラッキー♪」
てなくらいに受け止められるように・・・
私は、なりたいｗｗｗ
今日はきっと外には出られない。
私は自分の不安と向き合うことにしよう。