皆様、おはようございます
今日は息子の登校に付き合い、
なんちゃってウォーキングしてきましたｗ
夜のウォーキングより
朝の方が脂肪燃焼率が高いそうです
昨日の教訓によりｗｗｗ
息子は物凄く早く私に
「お母さん、行こう！」と
声を掛けてきましたｗ
学習能力があることが
確認出来たので安心です
今日は朝一に体重計に乗るのを忘れ、
数百グラム増えていました
お水を飲み、服を着替えたから！
うん、そうゆうことにしておこうｗｗｗ
マイナス２キロがなかなかきれないですね
諦めずに今日もまた果物と野菜
中心の食事を心がけます
レパートリーが少なく飽きがきていて
手詰まりなんですけど
野菜を美味しく食べる方法、
常にネット検索してますｗｗｗ
昨日はオクラを買ってきました。
今まであまり食べたことはないけど、
調理方法を調べたいと思います
（買ってから調べるのかよっ！ｗｗｗ）