私は万年ダイエッターですｗｗｗ
食べることが大好きで
特に脂質と糖を
こよなく愛していますｗｗｗ
そして食べる量も
半端ないですｗｗｗ
そりゃ太るわ
分かっちゃいるけど
やめられないってやつです
ユーチューブで見かけた
ダイエットの方法を
動画にしている方を発見
かもあきさんという方で
かもさんという
ユーチューブ講演家の奥様です。
かもあきさんの緩い感じが
とっても素敵なの
なので、かもあきさんの
ダイエット方法を
真似してみようと
２日前からあれやこれや
試しています
飲み物はお水が良いそうで。
昔、流行りましたよねｗ
私は紅茶が大好きで
常に水分補給は紅茶でした。
その他のものは飲まないくらい
紅茶ばかり飲んでました。
アマゾンで箱買いし
毎日毎日１リットル以上は
飲んでたかな？！
コーヒーほどのカフェイン量ではないけれど、
紅茶にもカフェインは入っていて、
カフェインは。。。
何だっけ？！何かに良くないと。。。
ごめんなさい、忘れちった
（気になる方はユーチューブ見てねｗｗｗ）
なので紅茶をお水に変えてみました
紅茶を絶って２日間。
カフェイン切れで
頭が痛くて痛くて仕方ない
カフェインにも中毒性があり
この頭痛はカフェイン切れが
原因らしいのです
明日には治ってると良いなぁ