「不安は明確にすると減る」
ホント、それ！！！
これ、こよりちゃんとのラインセッションでも
（セッションの内容はまた後日、記事にしたい）
（けど、まとめるのに時間がかかりそうだ
）
教えてもらったやつ
潜在意識は【感情・感覚】の世界だから
途中の思考を吹っ飛ばして
「死んじゃう！！！」って
いきなり物凄い「恐怖」を感じてしまう
だから明確にすると
「ん？死なないよね？」
「ん？大丈夫じゃない？」が分かるから
とってもオススメです
私の実例でいくと・・・
「人に否定される」→「死んでしまう」みたいな
（なんでやねん！ｗｗｗ）
だから怖くて新しい一歩が踏み出せなかったりする
「人に否定される」と何が起こりそうで、
最終的に「死んでしまう」のか？
自分に聞きながら書いていく
私の場合は「人に否定される」の「人」ってのが
「お母さん」だったから
お母さんに否定されると
子供の私は生きていけないと思ってた。
その子供の頃の思い込み、
「死への恐怖」の感覚を
今、大人になっても思い出して
感覚で「恐怖」を感じてたって事
「不安」や「恐怖」の感覚を明確（言語化）にすると
その「感覚」が今は必要がないって分かる
その感覚を言語化してくれる
便利な道具、タロットカードもあるし
書き出すも良し
カードリーディングするも良し
明確にする
オススメです