私は筋トレしないけどｗｗｗ
運動、嫌いだからｗｗｗ
だからデブなのか？
・・・・・
自分を好きになるとか
自己肯定感を上げるとか
自分を褒めるとか
存在給を上げるとか
ポジティブシンキングになるとか
引き寄せの法則とか、
その他エトセトラ・・・
筋トレと同じなんだね
トライ・アンド・エラーだね
知識があるだけじゃ
動かなければ
やらなければ
変わらないもんね
私も少しづつだけど
３年前の私とは違うもんね
ついつい
「何も変わらぁ～ん！！！」って
キィィィィーーー！！
って
なる事もあるけど・・・
何もしなかった時とは
絶対、何かが変わってるよね