2月に入ってからすぐ

 

自分が持ってる前提をまざまざと

 

見せ付けられる現実に襲われてました。

 

 

 

 

「どうせ私は助けてもらえない」

 

「どうせ私は認めてもらえない」

 

「どうせ私は必要とされない」

 

「どうせ私は一人ぼっち」

 

「どうせ私は愛されない」

 

 

 

 

そんな風に自分が感じる現実がね

 

次から次へと・・・。

 

マジで!!!もうやめてーーー!!ってくらいに。

 

「死にたい」とまで思わなくても

 

「死んでもいいや」くらい思ってしまう程に。

 

 

 

 

昔の私なら拗ねていじけて

 

周りの人のせいにしてただろうけど、

 

今までと違うのは、

 

「私の前提がそうなんだな」って

 

自分が思ってる事が現実となってるんだって

 

思考の部分だけだけど、

 

それでも自分でちゃんと分かってる事。

 

 

 

だから辛い悲しい現実でも

 

相手のせいだけにせず、

 

私はどう感じてどう思ってるのか

 

自分の気持ちに向き合う事が出来た。

 

他人軸ではなく自分軸に戻そうと思うことが出来た。

(出来なくてもね笑)

 

 

 

 

だからって辛い現実は変わらないけどね。

 

私は自分の事をそんな風に思ってるから

 

こんな現実があるんだなぁ~って、

 

そう思えるだけでも少し・・・

 

うん、ほんの少しだけど、楽になれる。

 

た、たぶん・・・(笑)