自分でも本当に不思議なんだけど、

 

「優先してくれない」

 

「どーせ2番めなんだ」って

 

思うようなことがあると、

 

不思議なくらい腹が立つのね(笑)

 

本当なら悲しくなるんじゃないのか?って

 

思うんだけど。

 

「優先してもらえない」

 

「1番になれない」とかって

 

好きな相手なら尚更、

 

寂しくなったり、悲しくなったりしない?

 

「怒り」って第二感情で

 

その「怒り」の裏に

 

本当の感情が隠れてるって

 

聞いたことがある。

 

きっとその「怒り」に隠れてるのは、

 

「優先してもらえなくて悲しい」

 

「大切にしてもらえなくて悲しい」

 

「1番になれなくて悲しい」なのかな。

 

ただただ腹が立って

 

(# ゚Д゚) ムッカーってなるんだ(笑)

 

でも、その出来事をよくよく考えてみると

 

私が怒る理由がないんだよね(^_^;)

 

「ただお互いの都合が合わなかった」

 

ホント、それだけなのに。

 

心の中はこんな感じ↓

 

キーーーッヾ(*`Д´*)ノ"彡☆って(笑)

 

どうして怒るところでもないところで

 

こんなに腹が立つのか?

 

きっとぢんさんが言う

 

「思い出し怒り」とか

 

「思い出し悲しみ」とかなんだろうなぁ。

 

「怒り」とか「悲しみ」

 

お腹ん中にいっぱい

 

溜め込んでるんだろうなぁ。

 

どーせ溜め込むなら

 

そんなのじゃなくて

 

お金を貯め込みたいんだけど(笑)

 

今までなら、その「怒り」を

 

相手にぶつけてきたけど(怖いね笑)

 

ぢんさんのブログを読むようになってから

 

これは目の前にいる相手に

 

ムカついてるんじゃないかも?って

 

思うようになって。

 

「私は今、すっごくムカついてる」

 

「どうしてこんなに腹が立つんだろう?」って

 

人にぶつけたり、

 

外に出したりするんじゃなくて、

 

意識を自分に向けるようにしたの。

 

うん、文章にするのは簡単だけど、

 

実際は、そんなに簡単に出来ないよ。

 

(◎`ε´◎ )こんな顔になるし、

 

(`Д´*)qこんな顔にもなる(笑)

 

それでも無意識に相手にぶつけてた頃より

 

意識して自分に問いかけるような感じで

 

内に内に意識を向けるようになってから、

 

前よりかは嫌な気持ちを引きずることが

 

少なくなった気がする。

 

ホント「気がする」程度なんだけどね(笑)