いつからか生き辛さを感じていて
楽になりたくて
占い、スピリチュアルなどなど、
あれやこれやと試してきたけど・・・
長年養われてきた思考の癖っていうのは、
なかなか直らない・・・(￣ー￣；
ポジティブシンキングが良いと頭で分かっていても
湧いてくるネガティブな思いは消すことが出来ない。
今はネガポジ辞典っていうのがあるみたいだけど、
ネガティブな思いをポジティブに変換する
なんて私には至難の業・・・(ﾉ_-｡)
現実に見える世界は自分で作っているとか、
嫌いな人は自分の一部とか、
嫌な出来事は道しるべとか、
んな事思えるかぁ～い！！ o(*≧д≦)o))
「覚悟をする」「そう決める」
たくさんの言葉で色々な角度から
教えてくれているけれど、
私にはまだまだ理解も
受け入れることも出来なくて。
そんな私にも出来ることはないか？
探してたら、ありました！！
まだまだ理解のない私でも出来ることが！！
ぢんさんの「お通しを食べるか食べないか」ってやつ。
これなら私にも出来そう♪と思って、
今までは目の前にあるものを
無意識に口に入れたり、
お腹が空いたからとか、食べる時間だからと
食べたい！と思っていなくても食べたり、
頂いたものを「申し訳ないから」
「せっかくだから」と無理して
食べていたものを
本当に食べたいのか食べたくないのか
真剣に考えるようにしたの。
本当なら直感とか感覚で
感じる方が良いんだろうけど、
まだまだ頭で考えることの多い私。
直感とか感覚で感じることは、
今の私には難しいから、
とりあえず「本当に食べたい？」のかを
真剣に考えてから食べるようにしたのね。
「これ、美味しいんだよ、いる？」って聞かれても
食べたくないなと思ったら
「今はお腹いっぱいだから、いらない」って
断るようにしたの。
いつもいつも出来る訳ではないんだけど、
無理なく出来る範囲で、
それは今でも続けていて。
だからって世界が変わったとか、
パッカーンしたとか、
直感で分かるようになったとかは、
今のところ何もないんだけどね・・・σ(^_^;)